醫師開講：糖尿病食、住、行全解
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商品訊息描述:
飲食調養 X 中醫調養 X 居住調養 X運動調養
徹底搞定糖尿病
? 本書完整收錄超過150個糖尿病的實用知識
糖尿病權威醫生，從理論、臨床診治角度出發
徹底告訴你，如何面對糖尿病、調養自己身體
糖尿病的食──鄭多燕瘦身操
□控制全天攝取的熱量
□少量多餐，靈活加餐
□攝入充足的膳食纖維
□低鹽飲食每日好康
糖尿病的動──
□有氧運動幫你控制血糖抗藍光眼鏡
□牢記「1357」運動法則
□餐後一小時再運動
糖尿病的護──
□泡腳時水溫控制37度
□午覺能幫助血糖穩定
□輕鬆音樂能平穩血糖
□千萬別抽煙
本書特色
特別規劃糖尿病專家問答，解決對糖尿病的誤解和疑惑
商品訊息簡述:
醫師開講：糖尿病食、住、行全解
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□餐後一小時再運動
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□泡腳時水溫控制37度
□午覺能幫助血糖穩定
□輕鬆音樂能平穩血糖
□千萬別抽煙
本書特色
特別規劃糖尿病專家問答，解決對糖尿病的誤解和疑惑
商品訊息簡述:
- 作者： 向紅丁
- 出版社：有意思
- 出版日期：2015/01/01
- 語言：繁體中文
醫師開講：糖尿病食、住、行全解
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